あどせんす
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2006年12月14日

便秘解消つぼとツボ

つぼを押す事により即効、便秘が治る場合があるって知ってる?

『便秘解消には先ずつぼ押ししてごらん。 即効治るって』
先日、便秘で苦しむ姉がダイエットに効く体操を
習いに行った先で聞いてきたらしい。
さっそく便秘に効くツボを調べてみたけど、
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posted by benpi☆クイーン at 11:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月08日

便秘に効く手のつぼは

便秘解消法に関する、手のつぼは
自律神経に作用すると言われる、神門(しんもん)を
刺激してあげます。
場所は、手のひらの小指側下にある小さい骨の横です。
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posted by benpi☆クイーン at 00:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月07日

便秘解消効果の体操

体操の中でも腰痛を引き起こす原因の便秘や
肩こりの原因になるものもあるようです。
富山県は薬で有名ですが、病院も充実しているようなので
もし、体操や運動などで改善が見られない場合は
お世話になった方がよいかもしれません。

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posted by benpi☆クイーン at 11:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月28日

便秘解消のつぼ

便秘にはつぼを押して便秘解消が簡単に効果の得られる
方法のようです。
便秘に効くつぼには、足のつぼが便秘解消に
役立つようです。
「腸のゾーン」は腸の調子を整える
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posted by benpi☆クイーン at 03:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月15日

便秘と体操

便秘解消に効果の高い体操とはどの様なものか?
便秘に効く体操とは、便秘予防の体操とも関係がありますので
妊婦の方の便秘には適さない場合がありますので
気をつける必要があります。
また、便秘にきく運動として、体操やマッサージやツボ押しなど
様々な便秘予防・解消運動があります。
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posted by benpi☆クイーン at 15:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月10日

便秘ダイエット簡単体操のツボ◆目次◆

 ◆もくじ◆
◇便秘 運動◇

便秘と運動
便秘と運動の関係
便秘解消運動


◇便秘 マッサージ◇

便秘とマッサージ
便秘とマッサージの関係/a>
便秘解消マッサージ


◇便秘 つぼ◇

便秘とつぼ
便秘とツボの関係
便秘解消のつぼ


◇便秘とダイエット◇

便秘とダイエット
便秘とダイエットの関係
便秘解消ダイエット




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便秘を予防・解消するための簡単体操や便秘改善する際に下痢になりにくいつぼの紹介やダイエットに効果のある便秘解消方法から便秘マッサージ便秘解消体操や便秘予防に効果的な運動や便秘による腰痛予防まで期間限定の無料でお届けします。





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